우리가 신장 건강을 유지하는 것에 대해 생각할 때, 우리는 종종 소금과 나트륨 섭취를 줄이는데 초점을 맞추지만, 이야기는 여기에 더 있습니다. 설탕과 단백질은 신장 건강에 중요한 역할을 하는 다른 두 가지의 식이 구성 요소입니다. 이 블로그에서, 우리는 신장을 보호하기 위해 설탕과 단백질 섭취를 적당히 하는 것이 왜 중요한지를 탐구하고 이러한 균형을 이루기 위한 실용적인 팁을 제공할 것입니다. 영양과 신장 웰빙의 세계로 뛰어들어봅시다. 신장 건강에 있어 설탕과 단백질 설탕과 단백질은 우리의 식단의 필수적인 부분이지만, 과도한 섭취는 우리의 신장에 결과를 가져올 수 있습니다. 다음은 이 두 가지 식이 요소가 신장 건강에 영향을 미치는 방법입니다. 1. 설탕 a) 당뇨병 위험: 특히 설탕이 든 음료와 가공식..