평발은 단지 지면에서 일어나는 일이 아닙니다. 그것들은 여러분 몸의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 안내서에서, 평발과 관련된 일반적인 문제들을 탐구하고 여러분 몸 전체를 조화롭게 유지하기 위한 실용적인 해결책을 알아봅시다. 평발의 광범위한 영향에 대한 이해 자연스러운 아치가 없는 것이 특징인 평발은 다양한 신체 부위에 도미노 효과를 유발할 수 있습니다. 평발이 다른 부위에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 다음과 같습니다. a) 발목 및 무릎 정렬 : 평발의 변화된 생체역학은 발목과 무릎의 정렬에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 정렬 오류는 과발음과 같은 문제에 기여할 수 있으며, 잠재적으로 이 관절에 무리와 불편을 초래할 수 있습니다. b) 엉덩이 및 허리 아래쪽 긴장 : 평평한 발에 대한 보..